De staycation: Waarom vakantie in huis goed is voor je mentale gezondheid

Staycation

Thuis blijven tijdens je vakantiedagen klinkt voor veel mensen ongelofelijk saai. Maar als je deze thuisvakantie ‘staycation’ noemt, heeft het direct iets hips. En als iets hip is, dan zitten er ongetwijfeld ook hele goede kanten aan! Wist je dat een vakantie in huis heel goed is voor je mentale gezondheid? In dit artikel lees je meer over de voordelen van een staycation.

Weg met vakantiestress

Vakantie zou ontspannen moeten zijn. Toch lijden veel mensen aan ‘vakantiestress’. Dat is de onrust die voortkomt uit sociale druk om op vakantie te gaan, maar ook stress die te maken heeft met alle voorbereidingen. We leggen de lat hoog en willen graag een “instagram-waardige” vakantie. Denk je eens in hoeveel rustiger het is wanneer je dat idee laat varen en een jaartje thuis blijft. Heerlijk toch?

Even geen drukte

Nu je kiest voor een staycation hoef je dus geen reis te plannen of koffers in te pakken. Je hoeft geen oppas te regelen voor de hond en niet te zoeken naar je paspoort. Sportclubs en verenigingen lassen tijdens vakanties vaak een pauze in. Omdat familie en vrienden wél op vakantie gaan staan er ook een stuk minder sociale verplichtingen op de kalender. Dat geeft ruimte voor ontspanning en tijd voor leuke dingen. Niets moet, wel veel mag, als je maar ontspant.

Staycation

Tijd voor jezelf

De reden waarom we vakantie zo belangrijk vinden is omdat we tijd nodig hebben om tot onszelf te komen. Door vakantiestress te elimineren zou het relaxen thuis wel eens een stuk beter kunnen lukken. Bovendien heb je tijdens je staycation alles bij de hand wanneer je wil hobbyen. Ga je als toerist je eigen dorp of stad bekijken? Dan zul je jouw woonomgeving waarschijnlijk weer stukken meer gaan waarderen. 

Een staycation maakt je vrolijk en tevreden

In je eigen bed slaap je waarschijnlijk stukken beter dan in die hangmat in Bali of op dat luchtbedje in je tent in Frankrijk. Laten we niet onderschatten wat goede nachtrust voor je mentale staat kan doen. Door dicht bij huis te blijven doe je bovendien ook nog iets goeds voor het klimaat. Al die positieve dingen maken je vrolijk, optimistisch en tevreden en dat is bijzonder goed voor je mentale gezondheid.

Staycation

Reizen, Wonen ·
Kim
Ik hou van het leven. Ik heb zeer brede interesses, maar een bijzondere passie voor kunst en geschiedenis. Zij die de geschiedenis niet kennen, zijn gedoemd die te herhalen! Ik lever sinds juni 2020 bijdragen voor deze website.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis muziek downloaden? Dit zijn je mogelijkheden!

Muziek

Gratis muziek downloaden was zo’n twintig jaar geleden aan de orde van de dag. Met programma’s als Napster en Limewire haalden we eindeloos MP3’s binnen via onze veel te langzame internetverbinding. Geen probleem? Toch wel, want wat we deden was eigenlijk illegaal. Dat zoiets uiteindelijk aan banden gelegd werd, viel dus wel te verwachten. Maar waar kun je nu nog wél terecht voor het downloaden van gratis muziek? wij zochten het uit.

Website met gratis muziek (legaal!)

Natuurlijk zijn er nog steeds mogelijkheden om gratis muziek te downloaden. Helaas zijn die manieren lang niet altijd legaal. Bij onderstaande websites kun je wél terecht zonder dat je het risico loopt op boetes of rechtszaken.

Noisetrade

Noisetrade staat vol gratis muziek. Geen bekende top40 songs, maar wel te gekke nummers van onafhankelijke – en vaak minder bekende – artiesten. In ruil voor je e-mailadres mag je de albums gratis downloaden. En wie weet ontdek je nog wel een aantal te gekke artiesten waar je anders nooit van zou hebben gehoord!

Free Music Archive

Het Free Music Archive staat boordevol gratis muziek die je in veel gevallen ook nog eens mag gebruiken voor eigen online projecten! Ook hier vind je geen muziek van wereldsterren, maar dat maakt de muziek niet minder goed. 

(Offline) muziek luisteren via streamingdiensten

Wie liever muziek luistert van bekendere artiesten, komt toch al vrij vlot uit bij streamingdiensten. Nadeel hierbij is dat je geen echte MP3’s kunt downloaden. Je muziek is wel altijd en overal beschikbaar. En sommige aanbieders maken het binnen een (betaald) abonnement zelfs mogelijk om je muziek offline te luisteren.

Muziek

Spotify

Bij Spotify luister je onbeperkt naar muziek. Heb je een betaald abonnement? Dan heb je de keuze om advertentievrij, on-demand en zelfs offline naar jouw favoriete muziek te luisteren. Met meer dan een paar miljoen nummers in het archief hoef je je koptelefoon bijna nooit meer af te zetten.

Deezer

Zijn de andere diensten niet echt je ding? Dan kun je ook altijd Deezer eens proberen. Kies voor een premium abonnement om altijd en overal je muziek te kunnen beluisteren. Je hebt keuze uit meer dan 50 miljoen nummers, stuk voor stuk van uitstekende kwaliteit.

TIDAL

Heb je behalve muziek ook interesse voor een kijkje achter de schermen? Dan moet je bij TIDAL zijn. Deze streamingdienst biedt naast heel veel muziek ook interviews met bekende artiesten. Tegen betaling is het zelfs mogelijk om echte MP3’s te downloaden.

Waar download jij je muziek?

Zijn we nog opties vergeten? We horen het graag als jij nog een website kent waar we gratis en legaal muziek kunnen downloaden!

Muziek

Industriële meubels, functioneel of stijlvol?

Industriële meubels

Het zal je niet ontgaan zijn dat er steeds meer gebruik wordt gemaakt van industriële meubels. Steeds meer trendy bars, kapperszaken of lobby’s van een hotel worden in een industriële stijl vormgegeven. Waarvoor wordt deze keuze gemaakt? Worden industriële meubels functioneel of stijlvol ingezet? Is er nog een andere moderne reden achter de keuze voor industriële meubels? 

De karakteristieke uitstraling van industriële meubels

De karakteristieke uitstraling van industriële meubels is het beste te omschrijven met woorden als eigentijds, trendy, stoer en functioneel. De meubels zijn gemaakt van duurzame materialen en hebben een minimalistische uitstraling gekregen. Als je een industrieel ingerichte woonruimte binnen stapt, bekruipt je al snel het gevoel dat je een oude fabriekshal bent ingelopen. Dit gevoel past volledig bij de geschiedenis die achter de meeste industriële meubels schuil gaat. 

De geschiedenis van de meeste industriële meubels brengt ons terug naar de jaren rond de tweede wereldoorlog. De industriële meubelstukken als kasten, trolleys, verlichting en andere meubels werden veelvuldig gebruikt in oude werkplaatsen. De meubels moesten vooral functioneel zijn. Een stijlvolle uitstraling was in die tijd veel minder van belang. Rond de jaren 70 werden deze meubels langzaam maar zeker vervangen voor alternatieven die meer bij die tijd pasten. Het was een periode waarbij stijl en uitstraling veel meer een rol in het leven van toen begon te krijgen. Industrieel staal werd bijvoorbeeld vervangen door plastic, textiel, leer en andere materialen. Stalen bureaus werden vervangen door exemplaren van hout en glas. 

Industriële meubels

Industriële meubels de huidige trend, wat brengt ons terug in de tijd?

De veranderingen van trends hadden als gevolg dat de interesse in industriële meubels een tijd lang niet heel erg groot is geweest. De interesse in dit soort retro meubels is echter de laatste jaren flink toegenomen. Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun woning of bedrijf weer volledig in deze stijl in te richten. De vraag is natuurlijk wat ons terugbrengt in de tijd waardoor de keuze voor industriële meubels gezien kunnen worden als een huidige trend. 

Er zijn meerdere antwoorden op deze vraag te geven. Diverse onderzoeken hebben uitgewezen dat veel mensen zich gelukkiger voelen in een opgeruimde omgeving. Het voelt immers overzichtelijker en schoon. Daarnaast hechten we er veel waarde aan om een mooi geheel te vormen. Een industrieel vormgegeven meubelstuk en een industriële wandlamp passen niet alleen perfect bij elkaar maar sluiten ook aan bij zowel een moderne- als klassieke woonstijl. 

Industrieel vormgegeven woonruimte als duurzame keuze    

Naast onze wensen met betrekking tot een woonstijl, hechten we steeds meer waarde aan een duurzaam verantwoorde keuze. Het hergebruiken van materialen sluit hierop aan. Een industrieel vormgegeven woonruimte past perfect bij het maken van duurzame keuzes. De keuze voor industriële meubels is dus goed (duurzaam) te verantwoorden. Daarnaast is er geen keuze tussen functioneel of stijlvol maar industriële meubels zijn functioneel en stijlvol. Van deze kennis die we vroeger hebben opgedaan maken we tegenwoordig dan nog steeds graag gebruik. 

Industriële meubels