De staycation: Waarom vakantie in huis goed is voor je mentale gezondheid

Staycation

Thuis blijven tijdens je vakantiedagen klinkt voor veel mensen ongelofelijk saai. Maar als je deze thuisvakantie ‘staycation’ noemt, heeft het direct iets hips. En als iets hip is, dan zitten er ongetwijfeld ook hele goede kanten aan! Wist je dat een vakantie in huis heel goed is voor je mentale gezondheid? In dit artikel lees je meer over de voordelen van een staycation.

Weg met vakantiestress

Vakantie zou ontspannen moeten zijn. Toch lijden veel mensen aan ‘vakantiestress’. Dat is de onrust die voortkomt uit sociale druk om op vakantie te gaan, maar ook stress die te maken heeft met alle voorbereidingen. We leggen de lat hoog en willen graag een “instagram-waardige” vakantie. Denk je eens in hoeveel rustiger het is wanneer je dat idee laat varen en een jaartje thuis blijft. Heerlijk toch?

Even geen drukte

Nu je kiest voor een staycation hoef je dus geen reis te plannen of koffers in te pakken. Je hoeft geen oppas te regelen voor de hond en niet te zoeken naar je paspoort. Sportclubs en verenigingen lassen tijdens vakanties vaak een pauze in. Omdat familie en vrienden wél op vakantie gaan staan er ook een stuk minder sociale verplichtingen op de kalender. Dat geeft ruimte voor ontspanning en tijd voor leuke dingen. Niets moet, wel veel mag, als je maar ontspant.

Staycation

Tijd voor jezelf

De reden waarom we vakantie zo belangrijk vinden is omdat we tijd nodig hebben om tot onszelf te komen. Door vakantiestress te elimineren zou het relaxen thuis wel eens een stuk beter kunnen lukken. Bovendien heb je tijdens je staycation alles bij de hand wanneer je wil hobbyen. Ga je als toerist je eigen dorp of stad bekijken? Dan zul je jouw woonomgeving waarschijnlijk weer stukken meer gaan waarderen. 

Een staycation maakt je vrolijk en tevreden

In je eigen bed slaap je waarschijnlijk stukken beter dan in die hangmat in Bali of op dat luchtbedje in je tent in Frankrijk. Laten we niet onderschatten wat goede nachtrust voor je mentale staat kan doen. Door dicht bij huis te blijven doe je bovendien ook nog iets goeds voor het klimaat. Al die positieve dingen maken je vrolijk, optimistisch en tevreden en dat is bijzonder goed voor je mentale gezondheid.

Staycation

Reizen, Wonen ·
Kim
Ik hou van het leven. Ik heb zeer brede interesses, maar een bijzondere passie voor kunst en geschiedenis. Zij die de geschiedenis niet kennen, zijn gedoemd die te herhalen! Ik lever sinds juni 2020 bijdragen voor deze website.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Welke verlichting past bij jouw woonstijl?

Een woonstijl is heel persoonlijk en maakt van een huis een thuis. Het vormt de basis van je interieur en het kan dan ook lastig zijn om de geschikte lampen te vinden, passend bij jouw woonstijl. Ga je voor stoer en robuust of is jouw woonstijl bohemian waarin alles kan en mag? Met deze tips kies jij de verlichting dat bij jouw woonstijl past.

De verlichting bij een Scandinavische woonstijl

scandinavisch decor

Bij een Scandinavische woonstijl draait het om minimalistisch en eenvoud, maar ook functioneel en comfortabel. Less is more. Er wordt veel gewerkt met zachte en natuurlijke materialen, zoals een schapenvacht of zachte kussens.

Kies voor verlichting met een functioneel design en weinig details. Strakke lijnen en eenvoud passen het best bij de Scandinavische stijl. Gebruik lampen met een warm witte kleur om de kamer helder, maar rustgevend te verlichten.

Volg een industriële woonstijl

industrial

De industriële woonstijl heeft een rauwe look met strakke vormen en onafgewerkte materialen. Stoer en robuust spelen de hoofdrol in deze woonstijl. Steigerbuizen, beton en metaal worden gemixt met hout en leer. Door bijvoorbeeld een cognac bruine bank of planten toe te voegen creëer je toch een warme sfeer in huis. 

Industriële lampen zijn ongekend populair. Verlichting met een strak design en stoere materialen zijn onmisbaar. Denk aan een hanglamp van zwart staal of met een betonnen look. Ook draadlampen of een stoere plafondlamp passen bij deze woonstijl. Bekijk hier alle mogelijkheden.

Verlichting bij een landelijke woonstijl

landelijke stijl

Landelijk is dit één van de populairste woonstijlen in Nederland. De natuurlijke materialen en rustige kleurtinten zorgen voor eenheid in huis en het voelt warm aan. Er wordt gewerkt met neutrale kleuren en zachte stoffen.

Kies bij een landelijke stijl voor lampen van natuurlijke materialen, zoals linnen en rotan. Wil je een stoere twist geven aan jouw interieur, dan past een lampenkap met een betonnen look (van lichte kleur) ook goed bij een landelijke woonstijl. 

Lampen woonstijl Bohemian

bohemian stijl

Mix en match, bij een bohemian woonstijl kan en mag alles! Door het gebruik van verschillende kleuren, materialen en patronen waan je je in een exotisch land. Een wandkleed, rieten (hang)stoel, franjes, felgekleurde prints én aardetinten mogen in deze woonstijl niet ontbreken. 

Als het gaat om verlichting, is er bij de bohemian woonstijl veel mogelijk. Kies bijvoorbeeld voor rotan verlichting of een lamp met een oosters design. Wellicht heb je nog een souvenir wat als lampenkap kan functioneren, zo maak je je interieur echt persoonlijk. 

Woonstijl modern klassiek

klassieke woonstijl

Een mix van klassieke en moderne items zorgen voor een stijlvolle uitstraling. De meubels zijn vaak groots, waardoor het een luxe gevoel kan creëren. Sierlijke details en ronde vormen komen veelal terug in deze woonstijl.

Kroonluchters en grote, opvallende hanglampen passen perfect bij deze woonstijl. Het is echt een statement item in het interieur. Ook diverse Steinhauer lampen zouden goed bij deze stijl passen.

Voor elke woonstijl is wel een geschikte lamp. Durf ook de verschillende woonstijlen te combineren. Een lamp voor een landelijke woonstijl kan ook prima bij jouw Scandinavische woonstijl passen. Het gaat erom dat jij je thuis voelt in je eigen huis!

Gratis muziek downloaden? Dit zijn je mogelijkheden!

Muziek

Gratis muziek downloaden was zo’n twintig jaar geleden aan de orde van de dag. Met programma’s als Napster en Limewire haalden we eindeloos MP3’s binnen via onze veel te langzame internetverbinding. Geen probleem? Toch wel, want wat we deden was eigenlijk illegaal. Dat zoiets uiteindelijk aan banden gelegd werd, viel dus wel te verwachten. Maar waar kun je nu nog wél terecht voor het downloaden van gratis muziek? wij zochten het uit.

Website met gratis muziek (legaal!)

Natuurlijk zijn er nog steeds mogelijkheden om gratis muziek te downloaden. Helaas zijn die manieren lang niet altijd legaal. Bij onderstaande websites kun je wél terecht zonder dat je het risico loopt op boetes of rechtszaken.

Noisetrade

Noisetrade staat vol gratis muziek. Geen bekende top40 songs, maar wel te gekke nummers van onafhankelijke – en vaak minder bekende – artiesten. In ruil voor je e-mailadres mag je de albums gratis downloaden. En wie weet ontdek je nog wel een aantal te gekke artiesten waar je anders nooit van zou hebben gehoord!

Free Music Archive

Het Free Music Archive staat boordevol gratis muziek die je in veel gevallen ook nog eens mag gebruiken voor eigen online projecten! Ook hier vind je geen muziek van wereldsterren, maar dat maakt de muziek niet minder goed. 

(Offline) muziek luisteren via streamingdiensten

Wie liever muziek luistert van bekendere artiesten, komt toch al vrij vlot uit bij streamingdiensten. Nadeel hierbij is dat je geen echte MP3’s kunt downloaden. Je muziek is wel altijd en overal beschikbaar. En sommige aanbieders maken het binnen een (betaald) abonnement zelfs mogelijk om je muziek offline te luisteren.

Muziek

Spotify

Bij Spotify luister je onbeperkt naar muziek. Heb je een betaald abonnement? Dan heb je de keuze om advertentievrij, on-demand en zelfs offline naar jouw favoriete muziek te luisteren. Met meer dan een paar miljoen nummers in het archief hoef je je koptelefoon bijna nooit meer af te zetten.

Deezer

Zijn de andere diensten niet echt je ding? Dan kun je ook altijd Deezer eens proberen. Kies voor een premium abonnement om altijd en overal je muziek te kunnen beluisteren. Je hebt keuze uit meer dan 50 miljoen nummers, stuk voor stuk van uitstekende kwaliteit.

TIDAL

Heb je behalve muziek ook interesse voor een kijkje achter de schermen? Dan moet je bij TIDAL zijn. Deze streamingdienst biedt naast heel veel muziek ook interviews met bekende artiesten. Tegen betaling is het zelfs mogelijk om echte MP3’s te downloaden.

Waar download jij je muziek?

Zijn we nog opties vergeten? We horen het graag als jij nog een website kent waar we gratis en legaal muziek kunnen downloaden!

Muziek