Hoe kun je je lichaam ontgiften?

Detox

Je nieren, darmen en lever hebben er een dagtaak aan om ons lichaam te beschermen tegen schadelijke stoffen. Help je lichaam daarom een handje mee en check dit artikel voor meer informatie over hoe je je lichaam kan ontgiften.

Bescherm je lichaam tegen schadelijke stoffen

Heb je last van allergieën, een gebrek aan energie of huidproblemen? Dan kan het zomaar zijn dat je lichaam last heeft van een overschot aan giftige stoffen. Die stoffen krijg je bijvoorbeeld binnen door luchtvervuiling en het gebruik van make-up. ook veel E-nummers in bewerkt voedsel zorgen voor gif in het lichaam. Een goede ontgifting van je lichaam kan dan wonderen doen.

Lichaam ontgiften

Het regelmatig ontgiften van je lichaam is heel gezond en zeker een aanrader. Dat kan met een pittige sapkuur of met ontslakken. Maar dat zijn vrij heftige methodes. Liever eerst een keer thuis proberen je lichaam te ontgiften? Dat kan ook. 

Een gezonde levensstijl en detox-thee

Een goed begin om te ontgiften is het achterwege laten van bewerkt voedsel. Eet dus vers en gezond, zonder E-nummers. Verruil eventuele alcoholische dranken voor speciale detox-thee en water en je bent al een eind op weg. Het doel van ontgiften is dat je darmen, lever en nieren tot rust kunnen komen.

Detox

Ontgiftingsmiddel: Simpel en effectief

Boek je met bovenstaande methode geen of te weinig resultaat? Dan zijn er ook speciale ontgiftingsmiddelen die je thuis kunt gebruiken om je lichaam te ontdoen van alle gifstoffen. Je combineert dan het hierboven genoemde gezonde dieet met 1x daags een drankje om je lichaam van binnen te reinigen. Zo’n kuur duurt gemiddeld 14 dagen. Simpel en heel effectief.

Ondersteun je lever

Je lichaam ontgiften doe je omdat je een gezond lichaam wil dat goed functioneert. Met een wat geluk nemen allergieën, huidproblemen en andere ongemakken af nadat je lichaam gereinigd is. Terwijl je ervoor zorgt dat er minder gifstoffen je lichaam binnenkomen, werkt je lichaam hard aan een grote schoonmaak. 

Voor een goed resultaat is het slim je lichaam zoveel mogelijk te ondersteunen in het proces. Drink daarom voldoende water (minimaal 2 liter per dag!) en slik voedingssupplementen die de reiniging van de lever ondersteunen. Hierdoor heb je minder last van vermoeidheid of hoofdpijn tijdens het ontgiften en zorg je voor beter resultaat.

Doorzetten en volhouden voor een gezond lichaam

Zit je ontgiftingskuur er op? Dan is het de kunst om ervoor te zorgen dat je dagelijks minder gifstoffen tot je neemt. Let dus vooral op die E-nummers en eet zoveel mogelijk onbewerkt voedsel. Plan ook direct je volgende ontgifting in, zodat je je lichaam blijvend ondersteunt om vervelende kwaaltjes door schadelijke stoffen de baas te worden.

Detox

Lichaam en Geest ·
Ik hou van het leven. Ik heb zeer brede interesses, maar een bijzondere passie voor kunst en geschiedenis. Zij die de geschiedenis niet kennen, zijn gedoemd die te herhalen! Ik lever sinds juni 2020 bijdragen voor deze website.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit zijn de 7 belangrijkste voordelen van het dragen van bamboe kleding

Bamboe kleding, 7 belangrijke voordeelen

Het zal je niet ontgaan zijn dat bamboe kleding sterk in opkomst is. Heb je dit wel even gemist? Dan is het zeker tijd om je hier eens in te verdiepen. Er zijn immers zeer veel voordelen te benoemen van het dragen van bamboe kleding. We nemen in dit artikel met je door waarom ook jij het dragen van kleding van bamboe zeker in overweging moet nemen. 

Wat is bamboe?

Bamboe wordt omschreven als een grassoort met een hout- of boomachtig uiterlijk. Het is een zeer snelgroeiende grassoort dat bestaat uit 1575 geïdentificeerde soorten in 111 verschillende geslachten. Er zijn soorten die wel 1 meter per dag groeien maar dat is niet bij elk soort het geval. Er zijn soorten die “slechts” 5-20 cm per dag de lucht ingaan. Wat belangrijker is, is dat bamboe een sterke grassoort is en geen meststoffen en pesticiden nodig heeft om te groeien. Daarnaast kunnen bamboesoorten zich uitstekend ontwikkelen op voedselarme gronden en heeft het gras weinig water nodig. 

Bamboe voor het vervaardigen van kleding

Bamboe wordt gebruikt voor meerdere toepassingen waaronder voor kleding. Dankzij moderne technieken is men in staat om van bamboepulp een bamboevezel te maken. Hiervan wordt garen en stof gemaakt. De keuze voor bamboe is een vrij duurzame keuze. Uiteraard, geen enkele vezel voor textiel is 100% duurzaam maar bamboe is in dit opzicht wel een van de meest duurzame opties. Daarnaast heeft bamboe een aantal zeer praktische karakteristieke eigenschappen waardoor kleding van dit materiaal een uitstekend alternatief is voor bijvoorbeeld katoen. Wij zetten hieronder de belangrijkste voordelen van het dragen van bamboe kleding op een rijtje.

Dit zijn de 7 belangrijkste voordelen van het dragen van bamboe kleding 

  • Bamboe heeft een natuurlijke zachtheid en irriteert niet, ook niet als je een gevoelige huid hebt. Bamboe kleding voelt zeer comfortabel aan. 
  • Bamboe heeft een mooie natuurlijke glans zoals ook bij zijde het geval is. De aanschafprijs van bamboe ligt echter veel lager dan bij zijde het geval is.
  • Bamboe kleding is zeer makkelijk te onderhouden. Een bamboe boxershort kan bijvoorbeeld gewoon in de wasmachine en in de droger. Daarnaast is dit een kreukvrije stof die je niet hoeft te strijken.
  • Bamboe heeft een groot absorberend vermogen door de ronde gladde structuur van de bamboevezel. De stof bestaat uit kleine microgaatjes die ervoor zorgen dat bamboe drie keer zoveel vocht absorbeert dan katoen. De structuur van bamboe zorgt ervoor dat de stof meer ademt en de warmte beter kan reguleren.  
  • Bamboe is van nature antibacterieel en anti schimmel. Dit is bij synthetische stoffen uiteraard niet het geval. Dit is de reden dat je sneller een zweetgeur zou ruiken in synthetische kleding dan het geval is in bamboe kleding. 
  • Bamboe is hypoallergeen. Dit betekent dat je kleding van dit materiaal geen allergische reacties zal veroorzaken.
  • Bamboe is antistatisch en biedt bescherming tegen UV. Als je bamboe kleding draagt, loop je minder kans op UV gerelateerde (huid) aandoeningen.

 

Reizen na corona: Wordt vakantie ooit nog hetzelfde?

Reizen

We hebben het al tijden over ‘het nieuwe normaal’. De nieuwe regels rondom het coronavirus slijten langzaam in de samenleving en zouden het leven voorgoed veranderd hebben. Maar er komt een dag dat de pandemie voorbij is. Hoe het leven er dan uit gaat zien weet niemand. Dat zorgt voor veel vragen, ook in de reiswereld. Want wordt reizen na corona ooit hetzelfde? Kunnen we ooit weer onbezorgd op vakantie?

Kunnen we nog op reis?

Even in een vliegtuig stappen voor een vakantie op Bali of een stedentrip in Barcelona was tot vorig jaar voor veel mensen de gewoonste zaak van de wereld. Door alle restricties op het gebied van reizen is daar een eind aan gekomen. Even stond alles stil. Nu de grenzen overal weer open gaan willen veel mensen hun vakantie toch graag in het buitenland doorbrengen. 

Nieuwe (tijdelijke) regels

Een vakantie in het buitenland is op dit moment nog heel anders dan we gewend waren. Verschillende steden en gebieden zijn nog ‘op slot’. Op andere plekken is het dragen van een mondkapje verplicht. En natuurlijk is het belangrijk dat je overal ten alle tijden 1,5 meter afstand van anderen houdt. Voor musea en bezienswaardigheden geldt een bezoekerslimiet en soms is reserveren verplicht. Dat geldt ook voor restaurants.

Reizen

Aanpassen is noodzakelijk

De corona pandemie heeft laten zien dat aanpassingen in ons dagelijks leven mogelijk en soms zelfs noodzakelijk zijn. Een deel van dit ‘nieuwe normaal’ zal wellicht voor altijd blijven. Een beetje afstand van elkaar houden, niet onnodig handenschudden, dat soort zaken. Toch denken veel mensen dat reizen en vakantie vieren uiteindelijk grotendeels weer als vanouds zal worden. Voor zulke grote veranderingen is misschien meer nodig dan een enkele pandemie, omdat mensen star zijn wanneer het dit soort grote aanpassingen betreft. 

Toch op vakantie

Je ziet nu al dat mensen toch naar het buitenland reizen, zelfs bij code oranje. Het verplicht dragen van mondkapjes zorgt voor grote frustratie bij velen. Desondanks is het goed om, wanneer je op vakantie gaat, stil te staan bij wat er kán gebeuren. Wat doe je als een land op slot gaat terwijl je daar bent? Wat heb je nodig als je ziek wordt of ergens langer moet blijven dan verwacht? En hoe kun je ervoor zorgen dat verspreiding van ziektes zoveel mogelijk beperkt wordt? Door bewust om te gaan met de risico’s neem je bij jezelf zorgen weg en kun je anderen wellicht ook helpen of zelfs beschermen waar dat nodig is.

Laten we met elkaar leren van corona en de goede lessen meenemen in hoe we leven en vakantie vieren. Dan kan reizen weer grotendeels zo worden als het was en kunnen we weer echt genieten van onze vakantie, ook in het buitenland.

Reizen